西柚煮紅棗 冬季最暖身健康減肥秘籍

  • 2017-04-01 02:01:48

紅棗是生活中很常見的食物,而冬季正是西柚上市的季節,正巧兩者結合能夠起到很好的瘦身作用。小編推薦冬季最暖身健康減肥秘籍,一起來看看吧!

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紅棗:紅棗中含有豐富的維生素,能夠強化人體肌力、消除疲勞等功效。其中還含有一種名叫環磷腺苷的物質,能夠消耗體內多餘熱量,起到減肥效果。

西柚:西柚味道很甘甜,皮肉都可當食物。且西柚中含有維他命C等豐富物質,而且含糖分較少,減肥認識餐單必不可少它。

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來源:七麗七時尚網

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