關閉
>>

養肝陰食物

滋陰 台灣Wiki

3 滋食物 1 .主食及豆類的選擇 小麥、黑芝麻、綠豆等礦物質豐富的食物,及豆腐等豆製品。2.肉蛋奶的選擇 豬肉、豬皮、鴨肉、甲魚、黑魚、烏賊魚、鱉、螃蟹、海蜇、海參、牡蠣、兔肉、蛤蜊等性味寒涼,有滋補虛作用的食物

滋陰補氣的11種食物 健康樹專業健康資訊網站

如《本草雨新》說,蚌肉“治肝熱、腎衰”。《隨息居飲食譜》雲:“蚌肉清熱滋養肝 能緩解女性更年期症狀的食物 中年健康飲食,遵循六大禁忌 女性健康寶典 如何靠飲食紓緩更年期不適

滋陰養肝的烏雞藥膳 – 健康之源網

烏雞是名貴的食療珍禽,歷來都是女性調養身體的最好食物之一,有「十全」的美譽。在《本草綱目》中就對烏雞補虛勞、益產婦、調養婦科疾病的功效有所記載。烏雞湯能夠補虛損、養身體、滋清熱、養肝益腎,特別適合每逢冬天就手腳冰冷的女性。

照顧你的肝 中醫師教私房養肝茶 | 陳潮宗 | 養生指南 | 養生保健 | 華人健康網

隨著連日的氣溫回升,讓人意識到春天確實到來了。中醫師表示,春天除了是萬物蓬發,讓人感到生機盎然的季節,以傳統醫學的養生觀點來看,春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。民眾可以透過簡單的中藥茶飲來調理體質,達到養肝補氣的效果。

熬夜爆肝要小心,多吃護肝水果保護你的肝臟,護肝水果大公開 @ 法國百合朝鮮薊

檸檬具有養肝 健脾、防毒解毒的功效,經常適量食用 可保護肝細胞免受自由基的破壞 的合成,加快肝細胞的修復與再生功能,進而起到養肝護肝的功效,但檸檬屬於酸性大的食物

秋天多吃酸味食物 養肝補血 – 健康之源網

肝是需要柔養的臟腑,肝血、肝充足了,就能夠達到很好的柔肝、調肝的作用,肝火就不會旺盛。其實,現代醫學也已經注意到了酸味食物養肝作用。很多時候,西醫會建議補充維他命C

第四章 陰虛體質 陰虛體質者飲食需注重滋陰清熱_辨清體質選對吃法:體質先天有異 飲食後天有別 作者:劉靜賢

、麥冬製成蜜餞雪梨、銀耳百合羹等。肝虛的虛體質者可採用滋息火法,選食滋養肝、平肝息風或滋息風的食物 和中藥,如可用桑葚、黑豆、牡蠣肉、白芍等製成白芍粥、阿膠雞湯、牡蠣煲等。 此外,日常生活中我們也可在桌上擺些芝麻醬

老中醫薦25種特效強身補腎食物 ☀阿波羅新聞網

ℹ 老中醫薦25種特效強身補腎食物 相關:補腎

老人養肝食物推薦及保肝食療 | 媽媽育兒百科

老人養肝食物 推薦及保肝食療 20121111 由 蔣 莉蓁 導讀:老年人身體機能退化,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,肝功能比較差,所以做好老年人的養生保健非常重要,要多吃含優質蛋白及鈣、鐵、磷、維生素C、B族等營養,增強抵抗力。肝硬化又該

肝好身體才好!!春天養好肝,健康一整年,護肝食譜轉給大家! 愛經驗

猴頭菇有抗癌作用。除了猴頭菇之外,銀耳(白木耳)也是很好的養肝食物 。白木耳和猴頭菇燉湯喝口感也很好。 做法: 猴頭菇用開水浸泡,反覆沖洗後,剪去根部,再換溫水加適量鹼泡發,直到酥軟,撈出,再漂洗乾淨鹼性,瀝乾水