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照顧你的肝 中醫師教私房養肝茶 | 陳潮宗 | 養生指南 | 養生保健 | 華人健康網

隨著連日的氣溫回升,讓人意識到春天確實到來了。中醫師表示,春天除了是萬物蓬發,讓人感到生機盎然的季節,以傳統醫學的養生觀點來看,春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。民眾可以透過簡單的中藥茶飲來調理體質,達到養肝補氣的效果。

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肝病養生:中醫養肝護肝的四個秘訣_健康頻道_大公網

肝髒對人體的作用很大,人體主要是靠肝髒來代謝的。肝髒的主要功能,除了分泌膽汁、儲藏動物澱粉,調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等,還有解毒、造血和凝血作用。因此學會養肝護肝非常重要,小麵介紹四種中醫養生護肝的方法。

肝臟不好容易老 養肝護肝多吃這14種食物新華網

原標題:肝臟不好容易老 養肝護肝多吃這14種食物 女人肝臟不健康,不但危害健康,而且還會影響肌膚,容顏易老,出現內分泌失調、皮膚粗糙、臉色暗淡等症狀。想要守住容顏與美麗,就要養肝護肝。如何養肝護肝?多吃