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而家掌握左佢教既技術,令我明白Gym唔係大力就可以,獲益良多,多謝你,Ricky^^ Ming Chan 本身自己係「超瘦底 」,玩咗好耐健身D肌肉都冇乜增加,,後來搵咗RICKY Sir

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做GYM也可敬拜神?健身達人教您ABC | Gospelherald.com

大多數人是為了減肥或塑造完美身段而去健身房GYM,但有主內弟兄姊妹認為GYM也是敬拜神的一種方式。 在哥林多前書六1920裡麵,使徒保羅就曾這樣勉勵信徒:「豈不知你們的身子就是聖靈的殿麼,這聖靈是從神而來、住在你們裡頭的,並且

做GYM教您5招刻劃肌肉線條 RY Fitness健身中心|健身教學

Home / 理論法則 / GYM教您5 招刻劃肌肉線條 Previous Next View Larger Image GYM教您5招刻劃肌肉線條 3月尾了,又到左開始修身的時候啦,大家過左一年「放縱」既冬季,身材應該「飽滿」左好多,又係時候的起心肝去運動了!其實隻要GYM時候一些

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求助:GYM減肥 yuki123 原始人 帖子 6 積分 306 註冊時間 2008818 發短消息 加為好友 1 # 大 中 小 發表於 2008818 12:56 PM 隻看該作者 分享 求助:GYM減肥

越做運動越易病? 做gym減肥都有問題!

運動越易病? gym減肥都有問題! 每一個到健身中心及會所運動的客人無非都是為了追求健康。但相信您亦一定有留意到現時絕大部份會所及健身中心都十分依賴空氣調節,反覆冷凍室內空氣,不單缺乏鮮風交換,更欠缺陽光照射。

跑步做 gym 的誤解 – 體路 Sportsroad

如果你話跑步gym會令到有一舊舊肌肉嘅話,不如我地從另一個角度睇嚇,假如我同你講有肌肉可以令你睇落去個人firm 減肥一定離不開運動,隻要訓練得宜一定可以令你地嘅身形比起節食來得好睇呢!! Comments gym jerryliu running