腸道排毒的好處 日常清腸排毒很重要

  • 2017-03-18 04:17:19

工作忙碌,生活習慣不好等,都容易造成便秘的情況,使毒素慢慢積累在腸道影響身體健康。而清腸排毒則能清除宿便,還能減肥瘦身,預防疾病等,那麼,具體來說,清腸排毒有什麼好處呢?

腸道排毒的好處

1、腸道排毒可清腸減胃負擔

清腸可以讓每天被塞滿油膩食物、垃圾食品的腸胃休息一下,使腸胃淨空,減輕腸道負擔。

2、腸道排毒可消除口臭

腸道有害物質的囤積會引發口臭,清腸可以將腸道有害物質排出體外,從而消除口臭的誘因。

3、腸道排毒可預防疾病

腸道毒素累積,容易誘發心腦血管疾病、腸道疾病等,清腸能夠將毒素排出體外,預防疾病的發生。

4、腸道排毒可美容養顏

糞便中的有害物質如果沒有及時排出,會被腸壁反複吸收,毒素隨體內循環到達人體的各個部位,有可能導致面色晦暗、色斑、痤瘡、皮膚粗糙等問題。清潔腸道排出有害物質,消除誘發皮膚疾病的因素,有助於美容養顏。

5、腸道排毒可預防肥胖

清除腸道有害物質,保持良好的腸道功能,使代謝平衡,減少脂肪的堆積。

6、腸道排毒可調節心情

清腸後,身體輕盈了,會感覺暢快清爽。清腸有利於消除焦躁不安情緒,令身心開朗。

7、腸道排毒可調節免疫

清腸有利於調節免疫係統和促進新陳代謝,既可消除自體中毒,又可減輕其它排泄器官的負擔,恢複大腦清醒和靈敏性,解除疲勞。

工作忙碌,生活習慣不好等,都容易造成便秘的情況,使毒素慢慢積累在腸道影響身體健康。而清腸排毒則能清除宿便,還能減肥瘦身,預防疾病等,那麼,具體來說,清腸排毒有什麼好處呢?

清腸排毒的重要性

人的腸道有8米長,千褶百皺,即使每天排便,總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內,在細菌的作用下乾結、腐敗、發酵,日積月累。這些食物殘渣最終形成厚達5~7厘米,重達5~6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質,並像繡一樣牢牢地粘連在腸壁上,堅硬程度與輪胎相似,慢慢侵蝕著我們的身體,人們習慣稱之為宿便。

每克重宿有1000萬個細菌。宿便堆積在腸道內發酵、腐敗,並不斷產生各種毒素、毒氣,造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂,繼而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂,還有可能引發各種病症。毫不誇張地說,腸道問題是萬病之源。

科學研究結果顯示,人體的免疫係統逾50%是位於結腸,結腸一旦無法正常運作,體內的毒素就會經由其他管道(例如腎髒、皮膚及呼吸)而被排出體外,造成體臭、口臭、皮膚晦暗、皮膚過敏、發診及色素斑等問題。有些人以為肚腩的贅肉是由於發胖所致,其實,那是結腸內的毒素大量積結,因而造成腹部贅肉顯示及體重增加。體內毒素過量累積也會加重腎髒和肝髒的負擔,進而損及其它重要器官。

長期體內不間斷的惡性循環,久而久之就會導致致癌物在體內累積,引發各種癌症。細胞標準化纖體訓練營能幫你排出四種毒素:腸毒、肝毒、血毒、酸毒,無毒一身輕!

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來源:七麗七時尚網

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